Préparez vous maintenant à ne pas subir la chaleur
Cette fois-ci, Eric Delafontaine et moi avons décidé de vous donner de quoi vous préparer en avance pour éviter les erreurs de l'été : ne pas boire au bon moment, ne pas boire ce qu'il faut, négliger vos émonctoires et votre équilibre énergétique, le tout afin de traverser l'été et son éventuelle canicule sans souffrir.
Le gel anti-toxique pour l'énergie du coeur, à appliquer sur la poitrine, les seins, le cou
Mélangez 20 ml d'huile de pépin de raisin et 20 ml de gel d'aloé au petit fouet électrique. Faites-y tomber :
15 gouttes d’HE d’orange douce,
5 gouttes d’HE de jasmin,
10 gouttes d’HE de Palmarosa,
10 gouttes d’HE de Géranium rosa.
Gel frais anti-toxique pour les jambes, à étaler en couche épaisse depuis la plante des pieds jusqu’à l’abdomen avant de procéder à votre auto-massage.
Mélangez 20 ml d’huile de pépin de raisin et 20 ml de gel d’aloé au petit fouet électrique.
Faites y tomber :
15 gouttes d’HE de cyprès,
9 gouttes d’HE de pamplemousse,
9 gouttes d’HE de sauge sclarée,
7 gouttes d’HE de menthe bergamote (mentha citrata).
