Soulager vos douleurs articulaire : ne tapez pas à coté!

"C’est normal à votre âge"… Vraiment ?

On vous l’a peut-être déjà dit : « À votre âge, c’est normal d’avoir mal aux articulations. »
Mais est-ce vraiment une fatalité ?

La douleur articulaire est personnelle, et il est essentiel de savoir en reconnaître les différentes causes pour y répondre efficacement avec les huiles essentielles.

Une question d’usure… ou de toxicité ?

Prenons quelques exemples :

À 85 ans, mon père grimpait encore quatre étages sans problème, bouteilles d’eau en main.
Ma mère, ancienne danseuse, a dû remplacer ses hanches à 70 ans. Fatalitas… toutes les danseuses y passent.
Moi ? J’ai mal aux pouces, à force d’avoir appuyé sur des points réflexes le long des méridiens de mes clients.

Ces douleurs sont liées à l’usure, mais elles se soignent.

En revanche, les douleurs articulaires qui ne sont pas dues à une activité spécifique sont souvent évitables.

Toutes les douleurs ne se valent pas !

On pourrait classer les douleurs articulaires en deux grandes catégories, mais la réalité est plus complexe.

Il existe plus de 100 déséquilibres associés aux douleurs articulaires, y compris :
L’arthrite rhumatoïde (AR)
L’ostéoarthrite (OA)

Leurs causes sont variées :
✅ Accidents
✅ Infections
✅ Inflammation
✅ Auto-immunité

Chaque cas a son huile essentielle adaptée.
Une douleur articulaire peut se manifester par de nombreux signes : rougeur, chaleur locale, réduction du mouvement, voire saignements. Choisir la mauvaise huile essentielle peut aggraver la situation.

Toxicité et douleurs articulaires : un lien sous-estimé

À moins qu’elle ne soit due à une usure mécanique, la douleur articulaire révèle une accumulation de toxines dans le corps.

🛑 C’est cette toxicité qui fabrique l’excès d’acidité et déclenche l’auto-immunité.
Se contenter d’appliquer des huiles essentielles antidouleur en local ne fera que masquer temporairement le problème.

Bien choisir ses huiles essentielles : une question de précision

🔸 Douleur diffuse, musculaire et articulaire, qui se déplace → Menthe poivrée (Mentha piperita) : un puissant analgésique.
🔸 Douleur fixe, avec gonflement de l’articulation → Genièvre (Juniperus communis) : un excellent décongestionnant.
🔸 Attention ! Appliquer de la menthe poivrée sur une articulation gonflée peut empirer la situation.

👉 Même la Gaulthérie, souvent conseillée en pharmacie, peut aggraver une douleur articulaire si elle n’a pas besoin d’être refroidie.

Formule spéciale pour douleurs articulaires liées au froid

Le froid peut provoquer des douleurs articulaires intenses, avec des mouvements limités et une sensation de raideur.

Recette de massage chauffant (pour adulte) :
Dans 20 ml de macérat d’arnica, ajoutez :

✔ 8 gouttes de Gingembre (Zingiber officinale)
✔ 6 gouttes de Girofle (Eugenia caryophyllata)
✔ 6 gouttes d’Encens d’Oliban (Boswellia carterii)

Boostez l’effet :

Appliquez une mini-couverture chauffante bien enveloppante sur la zone douloureuse.

Faites des bains de pieds pour relancer la circulation.

Passez 20 minutes dans un sauna, idéalement infrarouge (je vous donne plus d’infos dans cet article)

Aller plus loin : un cours complet sur les douleurs articulaires

Les douleurs articulaires sont une excellente raison de se former sérieusement.

Dans le Master AromaPro, un cours hyper détaillé vous explique comment :
Comprendre chaque type de douleur articulaire.
Apprendre quelle huile essentielle utiliser selon le cas.
Éviter les erreurs qui peuvent aggraver une douleur.

Donnez-vous les moyens de vivre longtemps sans souffrance inutile…