Arthrite : comment la soigner naturellement
Lorsque vous avez mal et que vous cherchez un soulagement, vous avez traditionnellement plusieurs choix issus de la pharmacie
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- Les crèmes analgésiques qui contiennent de la capsaicine et qui chauffent la zone douloureuse pour apaiser la douleur.
- L'acétaminophen (Panadol, Paraphen, Tylenol etc...) réduit la douleur sans agir sur l'inflammation. Ce médicament est impliqué dans des dizaines de milliers de cas de détérioration du foie, de transplantation de foie ainsi qu'à l'origine de 450 morts chaque année.
- Les relaxants musculaires (Soma, valium) sont addictifs et entraînent des vertiges qui empêchent une activité normale.
-Les narcotiques à base de morphine, de codéine, d'hydrochloride de tramadol entrainent des symptômes encore plus intenses ainsi qu'une addiction encore plus forte, mais dont les effets secondaires sont dangereux.
- les injections de cortisone, directement dans les articulations sont sensées être sans danger tant qu'elles sont provisoires et ne se répètent pas à long terme.
- Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (aspirine, naproxène, diclofénac, diflunisal, kétoprofène etc...) peuvent provoquer des ulcère gastro-intestinaux et des problèmes cardiovasculaires. La nouvelles génération de ces produits inhibiteurs de COX2 (Bextra, Vioxx, Celebrex) étaient supposés apporter moins d'effets secondaires que les premiers, mais se révèlent dangereux, augmentant la propension à la crise cardiaque et aux accidents vasculaires. Bextra et Vioxx ont été retirés du marché et les boites de Celebrex portent un encart d'avertissement. Ces médicaments nécessitent de se supplémenter en vitamine C (50 à 1000 mg par jour) et en Acide folique ( 400 à 800 mcg par jour)
Bref, tout ça c'est bien beau, mais ça ne vous soigne pas.
Voici de quoi aider votre corps à se défendre contre l'arthrite
La supplémentation de l'arthrite
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Les omégas 3 et 6 : apportent les acides gras essentiels qui accroissent la production et l'activité anti-inflammatoire des prostaglandines. Ils aident à contrôler la douleur et l'inflammation dues à l'arthrite.
Le sulfate de glucosamine : important pour la formation des os, tendons, ligaments, cartilages et fluide synovial. De plus, il est prouvé qu'il empêche la détérioration du cartilage des personnes atteintes d'arthrose.
Les amino-acides en complexe : fournissent les protéines nécessaires à la réparation des tissus et surtout, des os. Le jus Tahitian Noni : la plante sacrée des polynésiens fournit 153 nutriments indispensables à la réparation des tissus, à l'absorption correcte des minéraux, au bon fonctionnement des systèmes du corps, mais surtout, c'est un excellent anti-inflammatoire naturel et un anti-douleur, utilisée depuis plus de 2000 ans pour soulager l'arthrite sans effets secondaires.
Phytothérapie : L'alfalfa contient tous les minéraux essentiels à la formation de l'os, ce qui peut aider les cas d'arthrite. Vous pouvez faire germer vos graines ou vous la procurer sous la forme de gélules. Le Du Huo Jisheng Wan est une herbe chinoise beaucoup utilisée pour soulager les personnes atteintes d'arthrite. L'extrait de feuille d'olivier est bon pour les arthrites infectieuses. Les tradipraticiens méditerranéens l'utilisent depuis des milliers d'années en guise d'antibiotique naturel. Enfin un antibiotique sans effets secondaires...
L'aromathérapie de l'arthrite
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Les huiles essentielles que je suggère sont toujours utilisées en externe, en massage sur la partie douloureuse, avec une dilution de 5 gouttes d'huile essentielle pour une cuillerée à soupe d'huile de base.
- L'huile essentielle de menthe poivrée (Mentha piperita), en massage sur la zone douloureuse est analgésique.
- L'huile essentielle de Palmarosa (Cymbopogon martini), en massage, stimule le système immunitaire et refroidi les systèmes surchauffés (acides) propices aux inflammations
- L'huile essentielle de Vétiver (Vetivera zizanoides), stimules les systèmes immunitaires affaiblis, mais surtout il traite l'arthrite, les douleurs musculaires, les raideurs, les rhumatismes, détoxifie les tissus et stimule la circulation sanguine de façon efficace en l'utilisant régulièrement, tous les jours si besoin.
- et surtout, l'huile essentielle d'Eucalyptus citriodora (eucalyptus citriodira citronnellalifera), puissant anti-inflammatoire et antirhumatismale, particulièrement recommandée en cas d'arthrite cervicodorsale, phalangienne, épicondylienne, la polyarthrite rhumatoïde et les rhumatismes.
- Pour la polyarthrite rhumatoïde, ce sera plutôt la Ciste ladanifère à pinène (cistus ladaniferus L.pineniferum), très efficace sur tous les cas de maladies auto-immunes.
Si vous souffrez aussi de rhumatismes musculaires, vous pouvez utiliser les effets diurétiques de l'huile essentielle de bouleau (betula lenta) ainsi que l'huile essentielle de camomille romaine (chamaemelum nobile) pour son activité fortement antispasmodique et calmante du système nerveux central.
Et surtout... de la cohérence !
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Tous ces conseils ne vous serons vraiment utiles que si vous travaillez vers un équilibre général de votre organisme : je veux dire par là, que
si vous avez un organisme acide, ce qui est en général le cas des gens qui souffrent d'arthrite, et que vous ne faites rien pour l'alcaliniser, vous n'aurez pas les mêmes améliorations.
La désacidification est importante, au même titre que la détoxification des cellules (encore une des spécialités du jus Tahitian Noni) pour endiguer les progrès de l'arthrite ainsi que ses symptômes.
En effet, l'organisme est trop acide, le cartilage des articulations peut se dissoudre. Les articulations perdent leur aspect lisse et glissant, les os se frictionnent, les articulations s'inflamment, ce qui cause la douleur.
Les médicaments qui fabriquent l'arthrite
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Dans une étude, on a trouvé que les personnes atteintes d'arthrite rhumatoïde avaient un niveau trop bas d'acide folique, de protéine et de zinc.
Les chercheurs ont découvert que les médicaments prescrits pour l'arthrite apportaient des changements biochimiques dans le corps des patients ce qui a pour conséquence d'accroître leur besoin de certains nutriments.
Une autre constatation commune à toute forme de médicamentation pour l'arthrite : elle entretient l'acidité générale du corps, surtout s'il s'agit d'anti-douleurs et d'anti-inflammatoires.
Donc, lorsque vous prenez des médicaments pour soulager votre arthrite, vous vous appliquez un pansement local qui ne vous apporte strictement rien pour changer ce qui, au départ, provoque la maladie.
La nutrition anti-arthrite
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Plus d'aliments contenant du sulphur tels des oeufs, de l'ail et des oignons.
Le sulfur est nécessaire pour réparer et reconstruire l'os, le cartilage et les tissus conjonctifs, et ainsi aide l'absorption du calcium.
Des fruits frais non acides (pas ni d'oranges ni de tomates), des produits entiers, non raffinés.
Pas de sucre ni de viande rouge mais des flocons d'avoine, du riz complet, du poisson, les produits à base de soja et des avocats qu'il est important de consommer régulièrement.
De plus, un terrain acide attire un parasite qui entretien la faiblesse immunitaire de l'organisme et qui se nourrit de la plupart des anti-inflammatoires: le Candida albicans. Il y a des chances pour que vous en soyez infesté, et sa présence entretient le cercle vicieux qui maintient l'acidité et la faiblesse d'immunité dans votre organisme, donc, votre arthrite.
